【10月30日】地域福祉講演会を開催いたします！

健康運動指導士としての知識や経験をもとに、身体を動かすことの大切さはもちろん、家族や友人、地域の人とのつながりや、人と関わることが心と身体の健康につながることについてお話しいただきます。
また、講師の永井さんがこれまでの人生の中で学んできた経験に加え、ヨガ哲学なども交えながら、毎日を「ご機嫌に」過ごし、自分らしく暮らしていくための工夫やコツをご紹介いただきます。

皆さまのご参加心よりお待ちしております。